れんこんすり流し汁


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普段観ることはほとんどないテレビの健康情報番組。

先日たまたまテレビをつけたら、インフルエンザ予防に効果的な食材を

特集していました。

インフルエンザ予防というキーワードにつられて観ちゃいました。

「れんこん」が予防にはいいそうですよ。

免疫力を高めるようです。

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もともとれんこんは好きな素材。

普段から食べていますが、

早速、お勧めのレシピ、「れんこんのすり流し汁」を作りました。

のりの佃煮も入っていて、美味しく、体が温まること。

今年は良いというものは積極的に試してみる我が家です。

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きんぴらもごぼうよりれんこん率高し。

冷蔵庫にれんこんが2節待機しています。

明日も明後日もれんこんレシピ続きます。



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Commented at 2019-02-12 23:19 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by kei-kana38 at 2019-02-13 21:39
鍵コメさん

うわぁー、美味しそうなレシピをありがとうございます。
早速作ってみます。
by kei-kana38 | 2019-02-12 20:15 | soup | Comments(2)

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